HỌC LÀM GIÀU

  Uống cà phê thường xuyên có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên uống như thế nào lại là câu chuyện khác.  Sau đây là những sai lầm khi uống cà phê dẫn đến những tai hại cho sức khỏe 1.   Uống quá nhiều cà phê  M ột nghiên cứu trước đây đã đánh giá trên 40.000 người trưởng thành nhận thấy rằng uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày có thể có những tác động tiêu cực đến tuổi thọ của một người.  Tuy nhiên, các nhà khoa học đã lưu ý rằng uống 28 cốc mỗi tuần là tốt (chính xác là 4 cốc mỗi ngày trong tuần), nhưng uống nhiều hơn mức đó có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực về tuổi thọ. 2. Uống cà phê có nhiều đường Bạn đã bao giờ thực sự xem thông tin dinh dưỡng cho đơn hàng cà phê mang đi của mình chưa? Nếu bạn gọi một ly caramel latte lớn tại cửa hàng cà phê, bạn có thể sẽ tiêu thụ ít nhất 30 gam đường cùng một lúc, đôi khi nhiều hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến tử vong sớm....

  Tiền có đem lại hạnh phúc? Người Mỹ đã phân định 3 thế hệ bằng 3 loại Zen: Zen X: Cần 887.211 USD; Zen Y: Cần 721.020 USD; Zen Z: (Người sinh sau năm 1997) cần 35.000 usd một năm mới   đủ khiến họ hài lòng. "Tiền không mua được hạnh phúc" nhưng các nghiên cứu khoa học đã chứng minh tiền mua được sự hài lòng, tùy mức độ giàu có và cách chi tiêu. Có thể nói, quy định mức lương tối thiểu ở các quốc gia là tiền đề thù lao của người lao động trong làm việc. Tiền lương đủ sống, đủ tái tạo sức lao động, đủ cho các hoạt động văn hóa nghệ thuật…của con người, phần tiết kiệm nhiều năm đủ mua nhà, mua xe. Ước mơ đồng tiền sạch đến với mỗi người là ước mơ chân chính. “Thế giới tự do” hướng tới thỏa mãn những ước mơ 3 Zen trên, họ đã đảm bảo rằng, tiền không là tất cả, nhưng có tiền những thứ khác sẽ đến. L àm nhiều tiêu nhiều, c ó khi không còn thời gian hưởng thụ. "Bạn có thể ...

  Gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất quý nhưng có 6 nhóm người không nên ăn ( PHUNUTODAY )  - Gạo lứt là loại lương thực thô có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó không thích hợp với 6 nhóm người dưới đây. 1. Người già và trẻ nhỏ Chức năng tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, còn của người già thì đi vào giai đoạn suy yếu. Do đó, việc tiêu hóa lượng lớn chất xơ trong  gạo lứt  cũng như các loại lương thực thô này sẽ tạo ra gánh nặng lớn cho dạ dày. 2. Thanh thiếu niên ở giai đoạn dậy thì Ở giai đoạn dậy thì, con người cần rất nhiều dinh dưỡng và năng lượng để phát triển. Lương thực thô có thể cản trở sự hấp thụ cholesterol và chuyển đổi nó thành hormone. Ngoài ra nó còn có thể gây trở ngại cho việc hấp thu, sử dụng các nguyên tố dinh dưỡng cần thiết khác cho sự tăng trưởng của cơ thể trong giai đoạn này. 3. Người bị bệnh về tiêu hóa Người mắc bệnh xơ gan, giãn tĩnh mạch thực quản, loét dạ dày nên tránh ăn các loại lương thực thô như gạo lứt vì nó có ...

  - Khi họp hành cần tranh luận thì im thin thít, nhậu thì tranh nhau nói! - Làm việc thì chưa bao giờ gục tại bàn, nhậu thì gục tại bàn là chuyện thường! - Công việc gì thì cũng ngại nguy hiểm tránh né, nhậu thì không tránh né say xỉn, lái xe chả coi cái chết ra gì! - Làm việc thì chả ai ép nhau, nhưng nhậu thì phải ép đủ chén đủ chai, thiếu không được! - Làm việc đi trễ là bình thường, nhậu tới trễ là phạt nghiêm khắc! - Làm việc trốn về sớm không sao, nhậu về sớm là vào ba ra bảy, không nói nhiều! - Đi làm đi học kêu mặc đồng phục thì khó chịu, nhậu thì khoái uống chung một loại! - Công việc đời sống đều gian manh, lừa lọc, chỉ có nhậu là nghiêm túc cấm ăn gian! Trên bàn nhậu người Việt Nam mới văn minh, công bằng, nghiêm túc, trách nhiệm, ... mà thôi! Nếu Làm mà như Nhậu và Nhậu mà như Làm thì Việt Nam sẽ khác!                    (Sưu tầm- FB Nguyễn Bộ)  

  Có những người họ đến bên bạn vì họ cảm thấy cô đơn, vừa hay đúng lúc đó bạn ở đấy và cũng một mình, sự trùng hợp đó khiến bạn mủi lòng, thế rồi bạn mở lòng. Đáng buồn, vì sự cô đơn nên rung động nhất thời, một thời gian sau lại đường ai nấy đi. Nhiều khi họ rời đi, nhưng bạn lại một mình ôm trọn nỗi nhớ. Có những người đến bên bạn vì họ yêu bạn, nhưng bạn lại từ chối. Ở đời buồn cười lắm, người không thương mình thì mình lại theo đuổi, người thương mình thì mình lại lơ đi. Muốn một đời an yên, thì hãy trân trọng những thứ ta đang có. Để về sau ta chẳng phải hối hận vì quyết định của mình. _ST #skybooks #chuyenchungta

  Hãy đọc thật chậm những dòng này! 1. Lúc tỉnh táo hãy làm việc, lúc mơ hồ hãy đọc sách, lúc giận dữ hãy đi ngủ, lúc một mình hãy suy ngẫm. 2. Ngày hôm nay mà bạn lãng phí, là ngày mai mà người đã chết hôm qua khao khát. Hiện tại mà bạn chán ghét, là quá khứ mà bạn trong tương lai sẽ không thể quay đầu. 3. Dù thế nào đi nữa, hoa Hướng Dương vẫn một mực quay về hướng mặt trời. 4. Đường là của riêng mình, đừng lấy tiêu chuẩn của người khác ra để hoạch định cuộc đời mình. 5. Dù khó khăn mấy cũng phải kiên trì, dù tốt đẹp mấy cũng hãy bình thản, dù kém cỏi mấy cũng phải tự tin, dù nhiều tiền mấy cũng phải tiết kiệm. 6. Nếu bạn không thể làm chủ tâm thái của mình, thì chắc chắn sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc. 7. Cuộc đời quá ngắn ngủi, không cần dành một phút nào cho những người hoặc việc khiến bạn không vui. 8. Không ai đi cùng bạn cả đời, nên bạn phải thích ứng với cô độc; Không ai giúp đỡ bạn cả đời, nên bạn phải luôn phấn đấu. 9. Đừng lặp đi lặp lại suy nghĩ về mộ...

1. Đến một lúc, chúng ta bỗng thông hiểu tất cả mọi quy luật của đất trời: không có gì là trường tồn bất biến, ngược lại, chính nhờ biến đổi mà chúng ta có được những điều mới mẻ tinh khôi. Chúng ta cảm thấy mọi lý luận, ngôn từ đều thừa thãi, thay vào đó chỉ cần một nụ cười, một ánh mắt hoặc một tình thương nồng ấm, dẫu chỉ là của khách qua đường, cũng đủ làm cho ta ấm lòng và hạnh phúc hơn trong cuộc sống. 2. Đến một lúc, chúng ta cảm thấy ngập tràn hạnh phúc không phải vì vớt lên được cái gì đó từ dòng nước, mà chính là quăng xuống bớt để dòng nước cuốn trôi. 3. Đến một lúc, chúng ta hiểu được niềm vui đích thật không phải là ở đỉnh vinh quang hay ngọn núi ngập hoa vàng, mà chính là được bước đi thảnh thơi và ngắm hoa đồng cỏ nội trên đường. 4. Đến một lúc, chúng ta cần phải dọn đất trồng hoa trên mảnh vườn của mình, hơn là mỏi mòn chờ đợi ai đó mang hương sắc đến dâng cho mình. 5. Đến một lúc, chúng ta cảm thấy rằng những việc làm thường nhật phải đem lại ...