HỌC LÀM GIÀU

  BIGGER BOOKBOARD 5 ĐIỀU GIÚP BẠN YÊU CHÍNH MÌNH HƠN MỖI NGÀY 1. Đừng nói dối bản thân Không phải ai cũng có thể dễ dàng xử lý mọi vấn đề mà mình gặp phải, nhưng hãy cố gắng thành thật với nó nhất có thể bạn nhé. Khi bạn không trung thực với chính mình, thì cũng rất khó để trung thực với người khác dù đó có là những suy nghĩ ích kỷ, nhỏ nhen thì nó cũng là của bạn cơ mà. Thế nên chẳng việc gì bạn phải che giấu mọi cảm xúc của mình với chính mình. Thoải mái đối diện với nó đi và rút ra bài học cho mình là được. 2. Đừng cố gắng làm hài lòng người khác Đó là điều không thể xảy ra, và nếu bạn cứ cố công làm như vậy, bạn sẽ kiệt sức, hoặc bạn sẽ phải sống theo cách người khác kỳ vọng ở bạn. Nghĩ thôi đã thấy nhảm nhí và chán ngắt phải không? Vậy nên thay vì cố gắng làm hài lòng tất cả, thì bạn có thể thu hẹp sự tập trung của mình lại vào những người bạn thực sự quan tâm, làm cho họ mỉm cười cũng có thể thay đổi cả thế giới. Có thể không phải là toàn bộ thế giới, mà chỉ là thế giớ

  Đường liên kết của video LINH TINH MỤC+PHÁO HOA 2021 https://youtu.be/uMUQ538SnUw   SỐNG KHÁC (Tiếp) Đường liên kết của video https://youtu.be/ceGyKcecUMo    

  Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có tác động trực tiếp tới thận. Vì thế, nên hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây để tránh nỗi lo suy thận. 1. Quả bơ Quả bơ được biết tới là loại quả đặc biệt giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên việc ăn quá nhiều bơ lại là gánh nặng cho thận. Nguyên nhân là do trong bơ có hàm lượng kali cao. Khi ăn nhiều sẽ bị dư thừa kali trong máu. Khi bị tăng kali trong máu, người bệnh sẽ có biểu hiện buồn nôn, yếu, tê, nhịp tim chậm. 2. Nội tạng động vật Trong nội tạng động vật có chứa hàm lượng purine rất cao. Khi ăn nhiều nội tạng, thận sẽ khó thải lọc ra tất cả các chất thải, protein, purine... Điều này có thể gây ra bệnh gout, sỏi thận và về lâu dài sẽ dẫn tới  suy thận . 3. Sữa Trong sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát, bơ... có chứa rất nhiều phốt pho. Mà hàm lượng phốt pho trong cơ thể quá nhiều có thể gây suy thận, đau tim và những bệnh liên quan tới xương. 4. Thịt Ăn quá nhiều thịt sẽ khiến thận bị tổn thương. Lý do là vì thịt có chứa nh

                                         (Lưu ngay để nhắc nhở bản thân nha!) 1. Sáng nằm trên giường nghịch điện thoại, tối tan làm về lại quẹt điện thoại. Nhiều khi tôi còn lấy điện thoại ra quẹt một cái trong vô thức, thế rồi lại than thở sao thời gian trôi qua nhanh quá. Thế nên, hãy đếm thời gian bạn sử dụng điện thoại mỗi ngày và bạn sẽ ngạc nhiên về thời gian mình sử dụng. 2. Luôn bị ám ảnh bởi sự hoàn hảo. Việc theo đuổi sự hoàn hảo khiến thời gian hoàn thành công việc bị kéo dài, dẫn đến việc trì hoãn. Việc cân nhắc nhiều lần về một chi tiết nhỏ, hoặc vấn đề nhỏ nhặt, dẫn đến sự mệt mỏi khi ra quyết định, điều đó làm bạn không có năng lượng để nghĩ về những điều thực sự quan trọng. 3. Tập trung vào người khác, không phải vào chính mình. Hay tọc mạch và hay lo lắng cho người khác. Hoặc thích theo dõi một số tin tức tầm phào, chuyện phiếm, và sử dụng nó để giải trí khiến tư duy của bạn trở nên lười biếng, ngại tư duy hơn. Hoặc bạn muốn được người khác công nhận, quá

 KÍNH MỜI ĐỘC GIẢ GHÉ THĂM DŨNG CẢM TIẾN VỀ PHÍA TRƯỚC, Kích vào đường Link https://youtu.be/G6s7UxQXI-U Đường liên kết của video CHÀO NGÀY MỚI https://youtu.be/hGsU2emCFi8