Tỏi ngâm mật ong là 'thuốc bổ thượng hạng',
càng ăn càng khỏe nhưng ít người biết
Tỏi ngâm mật ong là thuốc bổ thượng hạng, càng ăn càng khỏe.
(Nguồn: Sohu)© Được VTC cung cấp
Dưới đây là những công dụng mà tỏi
ngâm mật ong đem lại:
Làm đẹp da
Mật ong rất giàu fructose, glucose,
axit amin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác, có thể nuôi dưỡng làn da và
se khít lỗ chân lông. Chất sunfua trong tỏi tác dụng loại bỏ gốc tự do, làm
chậm lão hóa. Ngâm tỏi với mật ong có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa.
Tiêu viêm và khử trùng
Tỏi rất giàu hợp chất lưu huỳnh, sau
khi phân hủy có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm. Enzym trong mật ong cũng có
tác dụng tương tự. Nếu lên men tỏi trong mật ong có thể phát huy tối đa tác
dụng kháng khuẩn, tiêu viêm.
Nhuận phổi và giảm ho
Mật ong dưỡng ẩm phổi, thường xuyên
uống mật ong có thể phòng ngừa bệnh phổi. Ăn tỏi có tác dụng kháng viêm, diệt
khuẩn, phòng bệnh. Sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong sẽ giúp bạn tăng cường sức
khỏe và giảm ho hiệu quả.
Tăng cường miễn dịch cơ thể
Tỏi ngâm với mật ong có thể thúc đẩy
tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Thường xuyên dùng
tỏi ngâm mật ong kết hợp vận động hợp lý có thể nâng cao thể chất, tăng cường
khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi cơ thể có hệ miễn dịch tốt sẽ là lá chắn bảo
vệ cơ thể khỏi các tác nhân xấu gây bệnh.
Khi chọn tỏi để ngâm bạn nên chọn
những củ còn tươi, vỏ hơi tím, còn nguyên củ. Mật ong nên chọn loại mật ong tự
nhiên nguyên chất để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Thời gian ngâm khoảng 3 tháng là có
thể dùng được. Không dùng khi sản phẩm có hiện tượng đổi màu hay có mùi vị lạ
so với ban đầu để tránh bị ngộ độc thực phẩm.
Nhận xét
Đăng nhận xét