3 loại thực phẩm giúp giải độc và làm sạch dạ dày
Sử dụng nấm mèo giúp bài tiết những tạp chất còn sót lại trong hệ tiêu hóa của con người. Ảnh: Thanh Ngọc© Lao Động Có nhiều loại thực phẩm thanh nhiệt giải độc, làm sạch ruột, dạ dày, để an toàn chúng ta nên chọn thực phẩm lành mạnh. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp giải độc và làm sạch dạ dày. Nấm mèo Nấm mèo chứa protein, chất béo, lecithin, sphingomyelin, vitamin, canxi, photpho, sắt và các thành phần vô cơ khác. Sử dụng nấm mèo giúp bài tiết những tạp chất còn sót lại trong hệ tiêu hóa của con người, có tác dụng làm sạch máu, thông dạ dày và ruột. Nấm mèo còn có thể giúp tống độc tố ra khỏi cơ thể. Nó rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Bí đao và rong biển Cơ thể giải độc kém có thể gây ra các triệu chứng như táo bón, mụn trứng cá… Do đó, chúng ta cũng cần chú ý đến việc giải độc trong chế độ ăn uống. Quá trình giải độc thực phẩm chủ yếu thông qua thận và ruột. Bí đao có tác...